JSN Solid - шаблон joomla Продвижение

Державний навчальний заклад
"Гадяцьке вище професійне аграрне училище"

Слава Україні!
Героям слава!
Menu

Події

Заняття з формування стресостійкості.

Деталі
Створено: 03 лютого 2026
624348981 1450434860417209 4947037503648656269 n
20 та 27 січня практичним психологом Шестопал О.І. були проведені для здобувачів освіти 39-ї групи заняття з формування стресостійкості.
Під час занять студенти ознайомилися з поняттям стресу, зокрема було розглянуто відмінності між позитивним (корисним) та негативним (руйнівним) стресом, а також їх вплив на психоемоційний стан людини. Обговорювалися основні причини виникнення стресових станів та способи їх подолання у повсякденному житті.

 

Окрему увагу було приділено технікам заземлення, які допомагають стабілізувати емоційний стан у складних ситуаціях. Здобувачі освіти мали можливість відпрацювати практичні вправи, спрямовані на зниження напруги та відновлення внутрішньої рівноваги.
Крім того, було розглянуто декілька доступних способів надання першої психологічної допомоги людям, які опинилися у стресовій або кризовій ситуації. Учні дізналися, як підтримати своїх рідних, друзів та однолітків, не використовуючи професійних психологічних технік, а спираючись на базові навички емпатії, уважного слухання та підтримки.
Проведення таких занять сприяє формуванню стресостійкості, розвитку емоційної компетентності та навичок взаємопідтримки серед здобувачів освіти.
 
 
 
Go to top